MIYABI LESSON 美人のヒミツ!

月曜更新

MIYABI LESSON MOVIE

夕方になるとむくみがちな足。ケアのポイントは?

#ボディケア

SHARE
Facebookでシェアする
ツイート
LINE
監修
山口絵里加

全国書店にて著書発売中!
『美コア 細くて強い美ボディメイク』(文藝春秋)、『美コア食トレーニング 体温を上げてやせる・引き締める・きれいになる』(主婦と生活社)、『スクワットだけで美しくやせる』(青春出版)
美コア 公式ホームページ

体温上昇と代謝アップを促す独自のメソッド「美コア」トレーニング考案者。
綺麗に健康に引き締まるダイエットメソッドとして、日本全国、海外でレッスンを開催。現在では東京都内だけで月に1万3000人以上が受講する人気プログラムに。多くのアスリートやモデル、タレントからも支持されている。2019年4月には麻布十番に美コア東京スタジオがOPENした。

クリックして開閉

BEAUTY TALK ROOM

E-girls の佐藤晴美さん&楓さんがキレイについておしゃべり!

毎月更新

MIYABI KEYWORDS

MOVIEに登場するキーワードをまとめてチェック。

SHARE
Facebookでシェアする
ツイート
LINE

※月曜日が祝日の場合、MOVIEの更新は
翌日等になる場合があります。