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美人のヒミツ!キレイの噂

月曜更新

料理
夏バテ対策に薬膳カレーいいかもって知ってる?

【材料|2〜3人前】
ターメリックライス……1合
玉ねぎ……1個
にんじん……1本
豚ひき肉……70g
にんにくチューブ……10g
生姜チューブ……10g
ターメリック……小さじ2
クミン……小さじ1
オリーブ油……小さじ2(炒め用)
塩……少々(炒めるときにお好みで)
カレールウ……1個
水……200ml

監修:FiNC(フィンク)

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※日本国内 App Store / Google Play「ヘルスケア(健康)/フィットネス」カテゴリにおける1年間(2019年1月~12月)のダウンロード数の合算です/出典:App Annie

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※月曜日が祝日の場合、MOVIEの更新は翌日等になる場合があります。